献血前 应保持充足的睡眠，心情愉快，献血的前一天和献血当天，禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。但也不要饿着肚子去献血，可进些清淡饮食，如面包、馒头、稀饭等。 献血中 献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食。按规定要求进行登记填写体检表。量体重、测血压、医师进行物理检查。抽少量血样进行化验检查。 消毒后，请勿接触消毒部位。交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念章。 献血后 要保护好穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润。也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。个人活动要适度，献血后当天请不要高空作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。 地址：荆州市沙市区江津中路199号网址：http://www.jzszxxz.com献血热线：0716—8214252街头献血点：沙隆达广场荆州花台中商百货沙市店 本栏目由荆州市中心血站协办 |
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