回来团聚的孩子们都返岗了 市心理学会会长舒闻铭建议：多参加集体活动，培养兴趣爱好 春节长假结束，当上班族正逐步找到工作状态时，他们的父母却陷入了“节后综合症”中，尤其是那些子女在外打工的老人们。 随着热闹假期的结束，迎来的却是老人的孤单。家住沙市区武德路社区75岁的许奶奶有一儿一女，她告诉记者，前段时间孩子在家可热闹了，可是现在就剩自己和老伴在家了。
“两个孩子都在外打工，今年过年时他们都回来了。”许奶奶说，为了迎接他们回家，很早就和老伴准备丰富的食物。虽然两个孩子过了元宵节才外出打工，可是许奶奶依旧觉得他们在家待的时间太短了。 “下次回来可能都是国庆节了。”许奶奶说，孩子前两天走后，家里一下子冷清了，自己很不习惯。 记者走访城区其他社区时发现，不少老人都和许奶奶一样，子女离家工作后，在心理上出现了落差，情绪较低落。这样的症状在一些独居老人中更加明显。 对于老年人出现的这些情绪上反差，市心理学会会长舒闻铭提醒老人要学会自我调节，不要将子女作为唯一的精神寄托。“老人要多参加集体活动，例如参加社区联谊会，培养一些兴趣爱好等来丰富自己的业余生活。”舒闻铭说，作为女子，平时应该多跟父母电话联系，关心他们的生活。 |
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