不吃早餐伤害大避免6种错误的早餐搭配

四条 · 发表于 2014-11-18 14:37:30

不吃早餐对我们的身体会有伤害，
但吃什么也得注意，有6种错误的早餐搭配要避免：
豆浆配油条（易致肥胖）、
白粥加小菜（易致低血糖）、
牛奶加鸡蛋（缺少碳水化合物）、
零食饮料当早餐（缺钙缺水）、
牛奶加水果（易致腹胀腹痛）、
浓茶配肉类（易致便秘）

等等我 · 发表于 2014-11-18 15:28:06

天天牛奶鸡蛋

花生芽 · 发表于 2014-11-18 17:48:40

牛奶加鸡蛋不是绝配吗？

云卷云舒 · 发表于 2014-11-18 20:32:46

误区！要科学饮食！

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[吃喝玩乐] 不吃早餐伤害大避免6种错误的早餐搭配