【不同时间喝不同水有瘦身功效】

等等我 · 发表于 2015-6-6 12:09:05

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【不同时间喝不同水有瘦身功效】
①清早起床：淡盐水，有助于肠蠕动。
②工作中：柠檬水，能帮助肠胃排毒，加速体内新陈代谢。
③午饭前：温开水，可补充上午身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
④下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。
⑤晚餐中：蔬菜汁。

夏天的风 · 发表于 2015-6-6 15:08:56

只知道早上喝淡盐水蛮好，清肠胃排毒素

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[养生保健] 【不同时间喝不同水有瘦身功效】