[服饰鞋帽] 苗条身材要养成好习惯

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发表于 2014-3-18 17:23:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.早餐不可少；                2.必须保证每天8小时的睡眠；

3.不同身材选择不同的运动方式：    4.练习倒立瘦小腿；

5.瘦身先排毒；                            6.瘦身不可过度节食；

                                          7.一定一定要运动!！

苗条身材

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