【热敷赶走身体9种病】

四条

一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。
每次热敷15—20分钟。
1、缓解眼疲劳；
2、预防耳聋；
3、改善头晕；
4、治落枕；
5、防治颈椎病；
6、缓解慢性腰椎疼痛；
7、缓解臀部疼痛；
8、治疗痛经或寒性腹痛；
9、跌打损伤。

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哪里痛就敷哪里吗？

大闸蟹

可以试看罗！