忽冷忽热的天气怎么给宝宝科学增减衣服？

圆圆

最近的天气忽冷忽热，早晚温差大。许多麻麻在说宝宝这几天感冒、发烧，真是愁死个人。
天气冷了肯定要添衣，最让父母烦心的是不知道要添多少衣服才可以保暖又不捂着孩子。如果穿衣也能量化，那麻麻们就省心多了！
还别说！最近网上疯传着一个“穿衣公式”，真的给衣服“明码标温度”了！

鼓捣出这个公式的是一位杭州的医师，她用了三个月时间，总结出小孩“穿衣公式”。
她的结论是：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。
根据这位医师的测量，每件衣服能增加的温度是这样的：











　　
这个穿衣公式出来后受到了很大的关注，有人觉得再也不愁不知道怎么添衣服了！但也有人质疑：我家在北方，冬天零下10多度，要保持26℃过冬，我得穿30多度的衣服，到底该往身上堆多少件呢？照这么说，海南的冬天也是25度左右，所以他们冬天是要裸奔的意思吗？
有专家指出，在评估衣物保暖程度的时候，这个公式有三种情况并没有考虑：首先是衣物叠加的保暖效果，还有室内外有风和无风的情况，最后是人体的散热能力。

所以其实这个添衣保暖的公式只是比较适合这位医生的女儿，麻麻们可以参考，但不能时刻按着这个死板的规律来进行添衣减衣。
那么怎么给宝宝科学地增减衣服呢？

判断孩子是否需要增减衣物
第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；
第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
只要是宝贝的手心和脚心是热的，就不用担心宝贝冷不冷，还有就是宝贝的脖子和后背暖和了就不怕冷。只要把宝贝的脚丫子和腿暖和了就ok了。

秋冬宝宝增添衣服原则
1、宝宝穿衣和大人一样，甚至比成人少一件
宝宝穿的绝对不能比我多，可以比我少（出生半个月之后）。很多宝妈都知道但是做不到。真的，宝宝是纯阳体制很耐冷，但是怕捂，有的宝妈怕宝宝着凉，给宝宝穿的很厚，亲爱的宝妈这样会害了宝贝的！但是有点要注意，注意宝宝肚子，脚丫的保暖就好。
@晨妈宝贝546：多穿几件薄衣服比穿一件巨厚的衣服有用。这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，可以比厚衣服更加保暖。而且巨厚的衣服宝宝动起来也不方便。

2、给宝宝选择易穿脱的衣服
秋冬季最爱给宝宝穿背心和开襟的毛衣。出汗时就可以马上脱去，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。
3、注意宝宝衣物材料选择
宝宝的衣物最好以棉质为主，棉质衣物保暖性好且柔软舒适。最好以圆领、开襟为主，高领毛衣、绒衣等容易引起宝宝过敏、出麻疹等问题。特别注意的是：不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
4、注意穿衣环境
穿衣环境除了环境，还有场合。
一天中早上和夜晚的温度都比较低，宝宝可以多加一件衣服，中午温度较高，宝宝可以把外衣脱掉，换一件背心或马甲。
宝宝运动的时候会出汗，不用给宝宝穿太多，只要宝宝背心和锁骨不凉就可以了。宝宝洗完澡的时候温度也比较高，这个时候立马给宝宝穿上衣服有可能会让宝宝得小儿汗症，最好先用浴巾擦干，在暖和的室温下等宝宝体温稍微下降一点，再给宝宝穿上衣服。

秋天到了，天气还不是很稳定，早晚温差比较大，所以一般早晨我都是给宝贝穿着连体衣服出去，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜的空气！到了中午天气比较热的时候给宝换衣服，还是一如既往的兜兜，只需要护肚子就可以，在给脚上穿小袜子！
都说捂出来的病比冻出来的病还多，对于降温，麻麻们也不用过于紧张，该穿的穿该脱的脱就好！（妈妈圈）