春节抱着手机抢红包？小心你的手指！

晕晕的人生

这几天大伙都参与的娱乐活动是啥？抢红包！！对吧！


身旁的小伙伴天天晚上捧着手机就是各种刷啊！
但是在你拿着手机玩的不亦乐乎的时候
你注意到你手指的变化了么？

看看这是前些日子，有网友发的自己长时间玩手机手指变形的图片！

有这样的！


这样的！


还有这样的~！
哎呀！这是真的假的啊！玩手机会使手指变形到这种程度？

专家表示，现在手指出现不舒服肿胀来就诊的患者越来越多，尤其是小拇指。小拇指时间支撑手机，会造成内侧指键关节的松弛，和近侧指尖关节、远侧指尖关节的内侧韧带损伤，从而引发指间关节脱位，甚至还可能出现突然卡住不能动的情况。

其实现在近几年，指间关节脱位病症并不少见。他们的表现多为手指酸痛、麻木、间接性手指无力。从外观上，小拇指与中间三指无法靠拢等症状。

看到这里你是不是在瞅自己的手呢？

其实，长时间玩手机会确实对手指造成损害，但是好像没网友说的“变形”那么恐怖！现在使用手机已经是不能避免的生活方式了，怎么才是使用手机的正确姿势呢?


1.  将手机置放于视线之下
2.  大臂轻夹于体侧
3.  肩膀后缩下沉
4.  下巴微收，头部拉长

除了正确的使用姿势，你还可以时不时给你的手指来段舞蹈！

舞姿一： “弹钢琴”或手指拉钩
“弹钢琴”就是伸出双手平放在桌面，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。
手指拉钩就像小时候与伙伴约定事情时，常常要相互钩拉手指。可以轮流将双手相应的手指钩拉起来，稍微用劲，钩拉3秒钟后双手分开，反复进行7~10次。


舞姿二：手指“走路”。
手指走路的方法灵活多样，既可以走“1”字、“米”字、“8”字，也可以走五角星、S形路线。


舞姿三：拧毛巾
可右手从内侧向外拧，也可左手从外侧向内拧。


舞姿四：转笔。
转笔，既可以协调各手指的运动，还可以打发无聊的时光，时不时一举两得啊。

说了这么多，不想让手指有损伤，最好的办法还是控制使用手机的时长！放下手机和家人聊聊天，和朋友打打球，和宠物溜溜弯。放下手机，你会发现世界远比你想象的还精彩！
（来源：今日头条 网络）

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仔细看了下，无名指真滴有点变形了