【8个好习惯拥有健康洁白的牙齿】

无忧

【8个好习惯拥有健康洁白的牙齿】
1、睡前一定刷牙；
2、注意补钙，少吃糖；
3、餐后稍停再刷牙；
4、不要与人共用牙膏；
5、浓茶水漱口胜过漱口水；
6、定期用牙线扫荡口腔；
7、少用牙贴；
8、少吃冷饮。