无限极养生固本健康人生

左右(

不是缺钙才要补，是因为我们人体每天都需要钙的消耗......
出生-10岁每天需要摄入钙600毫克，成年男女一天需要摄入800毫克，孕妇1500毫克，母乳喂养期的妈妈一天2000毫克......所以，补不补充，身体每天都在消耗，如果血液里缺钙，就会从骨骼里调取，所以，不要等到骨头缺钙了再补，那时候已经缺的太多了！
春季是黄金补钙期，孩子一年中生长最快的时候，不要错过！

左右(

左右梅梅 发表于 2018-3-6 14:01
不是缺钙才要补，是因为我们人体每天都需要钙的消耗......
出生-10岁每天需要摄入钙600毫克，成年男女一天 ...

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