各种鱼的保健功效大揭秘

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1、胖头鱼 暖胃 、补虚、化痰、平喘； 2、带鱼 暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏；
3、黄鳝 补虚损、祛风湿、强筋骨
4.鳗鱼 益气养血、柔筋利骨 ；
5、青鱼 益气养胃、化湿利水、祛风除烦；
6、鳟鱼 暖胃 ；
7、黑鱼 有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾。