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[养生保健] 去KTV唱歌要注意

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发表于 2014-4-27 12:18:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
   1.jpg

  约上一群朋友到K房唱歌,还有自助餐的服务可享受。为了让价格更划算,有些人就拼命吃;有些人情绪一高涨,就歇斯底里地飙高歌;甚至有些人口里喊着食物还在继续唱……这些习惯其实埋下了健康隐患。

  人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时唱歌,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,影响食物的消化与营养的吸收,并出现头晕、眼花等症状。在KTV吃自助餐,要先吃饱休息半小时后再开始唱歌。

  呛咳或气管异物:

  当人体进食吞咽时,喉部的会厌软骨关闭,食物不致掉入呼吸道。与之相反的是,唱歌时喉咙的声门是处于打开状态,此时若边吃边唱歌,声门关不住,食物很容易掉入气管。因此,不要一会儿唱一会儿吃,否则很容易被呛到或噎着。

  引起急性喉炎:

  很多人在K歌时都会喝冷饮、抽烟、喝酒,这也会伤嗓子,加剧声带黏膜充血、水肿,导致血管破裂、出血,引起急性声带炎,说话时便会声音嘶哑、喉咙痛。当唱歌中途口渴时,可以喝一小口温水,润一下喉咙。若唱歌时间过长,就不要再勉强唱歌了,让声带尽可能地休息。

  传播疾病:

  话筒常是疾病的传染源。这些娱乐场所的话筒一般使用频率高,使用者众多,是许多病菌的孳生之地。边吃边唱,极易引起疾病传染。因此,尽量减少话筒与面部和口唇部位的接触,减少细菌侵害。

  导致肥胖:

  在KTV里的气氛使人神经兴奋,增加人的食欲,并且周围的人也都在吃东西,自己也会受影响一起吃,并且在KTV里面总是徘徊在唱歌与吃东西之间,所以也就不知不觉摄取了过多的热量,造成脂肪的堆积,最终导致肥胖。

  专家提醒女性,在月经期间,声带粘膜充血肿胀,此时唱歌常使声带受损,导致急性声嘶。所以女性不宜选择在经期高歌,若情非得已,可用平常说话的声音唱歌,这样声带就不会受损。

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 楼主| 发表于 2014-4-28 09:23:05 | 显示全部楼层
梓梓 发表于 2014-4-28 09:21
敢不敢唱点新歌,流行点的

流行的就是  想你的夜,,父亲,,,,,还有庄心妍的歌
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发表于 2014-4-28 09:13:44 | 显示全部楼层
论坛管理 发表于 2014-4-28 09:10
虽然我唱歌不着调,但是你是第一个说我声音不高的

您平时都唱什么歌啊
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 楼主| 发表于 2014-4-28 09:10:57 | 显示全部楼层
梓梓 发表于 2014-4-28 09:08
那可能是你音域确实不高

虽然我唱歌不着调,但是你是第一个说我声音不高的
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发表于 2014-4-27 13:09:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-4-27 14:12:22 | 显示全部楼层
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发表于 2014-4-27 14:37:33 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-4-27 15:19:09 | 显示全部楼层

以后唱歌的时候得注意点,不能边吃边唱的。。。。
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发表于 2014-4-28 08:52:48 | 显示全部楼层
边喝啤酒边唱高音都飙的上去些
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 楼主| 发表于 2014-4-28 08:55:19 | 显示全部楼层
梓梓 发表于 2014-4-28 08:52
边喝啤酒边唱高音都飙的上去些

没发现
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发表于 2014-4-28 09:08:24 | 显示全部楼层

那可能是你音域确实不高
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